第九章超越幸福和不幸超越好和
坏的至善快乐和内在的
平和之间有区别吗是的快乐取决于
被认知为正面的情况而内在
的平和则不是我们是不是不可能只
将正面的情况带入我们的
生活之中如果我们的态度和思维
一直都是正面的我们就只会
显化正面积极的事情不是吗你
真的知道什么是正和负
吗你对此有一个总的
概念吗对于许多人来说障碍失败
损失疾病或任何形式的痛苦都
转变成了他们最伟大的老师它教
他们放弃错误的自我意象以及表面
上的以小我为主导的目标
和欲望它给予他们深度人道和
同情心它使他们更为真实无论何时当
负的事情在你身上发生时
在它下面都有着深刻的教训
尽管当时你可能看不到即使
是一次短期的疾病或一个突发事件
都可能会向你展示生活中
什么是真实的什么是假的
什么才真正重要而什么一点儿也
不重要从一个更高的角度
来看所有的情境都是正的更为
准确地说它们不正也不
负它们就是它们的样子而
当你完全接受本然这是唯一明智
的生活方法在你的生活中就
不会再有好和坏了只有
更高的善包括坏在内的
恶然而从思维的角度来说就
有好和坏喜和恶爱
和恨之分因此圣经创世纪说
当亚当和夏娃偷吃了善恶
树的禁果后他们就被逐出
天堂了对我来说这听起来
就像否认事实和自欺欺人当一些
可怕的事情发生在我身上和
我亲密的人身上时意外疾病
某种痛苦或死亡我可以假装
它一点也不坏但是事实是
这是坏事所以为什么要去否认呢
你没有在假装任何事情你只是
允许事实的存在就是这样这种
允许事实存在的做法会使你
超越有抗拒模式的思维这种思维
会创造正和负这是宽恕的
关键对当下的宽恕甚至比对
过去的宽恕更为重要如果你宽恕
每一刻允许它的存在你就
不会去积累需要在未来宽恕的
怨恨了如果你宽恕每一刻允许
它的存在你就不会去积累
需要在未来宽恕的怨恨了记住
我们在这里谈论的不是幸福比如
当你深爱的人去世或者你感到死亡
正在向你靠近你绝不会感到
幸福因为这是不可能的但是你可以
处于一种平和的状态你可能会
悲伤和流泪但是如果你放弃了
抗拒在你的悲伤下面你就
会感觉到深深的宁静与安详
以及神圣的存在这就是存在
的彰显这就是内心的
平静这种善没有对立面如果是一个
我能有所作为的情况呢我怎么
能在容许事实存在的同时又
去改变它呢做你必须做
的事情同时接受它的存在由于
思维和抗拒是同义词接受事实会
使你立即从思维中解放出来
并使你重新与本体联结这样
做事的小我动机恐惧贪婪控制防卫
或发展虚假的自我感都将会
停止活动比思维更强大的智力
因素现在会处于主导地位所以不同
质量的意识将会注入你的
行动之中许多人在放弃抗拒和
接受事实之前似乎都得体验大量
的痛苦才会宽恕只要他们接受
事实一个最伟大的奇迹就会出现通过
那些看似邪恶的东西本体的意识
被唤醒痛苦转变成了内心的
平静世界上所有邪恶和痛苦的
最终结果就是迫使人类认识到
他们超越名字和肉身的真正本质
因此那些通过我们有限的知识面而
被认知成邪恶的东西其实是
善的一部分然而除非你宽恕它
是不会降临在你身上的如果
你不宽恕邪恶就不会被改变
它还是邪恶通过宽恕即承认过去
和现在的事实存在转变邪恶的
奇迹不仅仅会发生在你内在而且还
会发生在你之外在你之内
和你周围会出现一个强烈临在
的宁静空间任何人或任何事
只要进入这种意识状态的领域就
会受它的影响这些影响有时
是有形的立即的有时则是
无形的在后来才会显现这样
你消除了不协调治愈了痛苦
驱散了无意识而你没有做任何
事情仅仅进入当下时刻并保持当下
时刻的临在意识***生命
戏剧的终结在接受事实和内心
平静的状态下即使你不再称
它为坏但是从普通意识的
角度来说所谓的不好的事情仍然会
进入你的生命中是这样吗
人们生活中大部分不好的事情都是由于
无意识而引起的它们是小我创造
的有时我称它们为戏剧性事件
当你完全处于意识状态戏剧性事件
就不会再进入你的生活现在
请让我提醒你一下小我是
如何运作的它是如何创造戏剧性
事件的当你没有临在对意识
没有觉察时小我即未被
观察到的思维控制着你的
生活小我视自己为敌意世界中
的孤立碎片它不会真正和其他
本体意识相联结它被其他的
小我包围着而其他的小我对
它来说可能不是具有威胁性就是
供它利用的小我的基本模式
就是反抗它深层的恐惧和
缺乏感抗拒控制权威贪婪防卫和
攻击有些小我战略非常精明但是它们
从未真正地解决过自身的问题
因为小我本身就是个问题
不管是在个人关系中还是在
组织或团体中当小我聚集在
一起时坏的事情迟早都会
发生以冲突问题挣扎情绪或身体
暴力等形式出现的戏剧性事件这
包括集体罪恶如战争种族屠杀和
剥削这些都源自疯狂的无意识而且
许多种疾病都由小我不断地
抗拒而产生这种抗拒限制了体内
生命能量的流通当你重新与
本体相联结时你就不会再
被你的思维所控制不会再
参与或创造这些戏剧性事件大部分人
都会有他们钟情的戏剧性事件
他们的故事就是他们的身份小我控制
着他们的生活无论何时当两个或
更多的小我聚集在一起的时候戏剧性事件
就会产生但是即使你完全过
着隐居生活你仍然会创造着
你自己的戏剧性事件当你为
自己感到难过时这就是戏剧性
事件当你感到愧疚或焦虑时
这就是戏剧性事件当你让
过去或未来影响你的现在你就在
创造时间创造心理时间这些都是创造
戏剧性事件的要素无论何时当你不
尊重当下时刻你就在创造戏剧性
事件大部分人都会有他们钟情
的戏剧性事件他们的故事就是他们的
身份小我控制着他们的生活他们
全部的自我感都投诸戏剧性事件
中甚至他们对答案解决和治疗
方案的探索通常是不成功的
也变成了戏剧性事件的一部分他们
抗拒和害怕得最多的就是
戏剧性事件的终结只要被思维控制
他们抗拒的和害怕的就是
从戏剧性事件中清醒过来当你
完全接受当下的事实你生活中
的所有戏剧性事件就会终结没有
人能与你争论不管对方多么
努力都没用你不会与一个有
完全意识的人发生争论争论意味着
你认同你的思维和观点认同
你对其他人观点的抗拒和
反应然而你仍然可以使你的
论点清楚而坚定但是它们背后不会
有反应的力量存在没有防卫和
攻击的存在所以它不会变成戏剧性
事件当你变得完全有意识时你
就不会与别人发生冲突这种冲突
指的是与别人发生的冲突
和发生在你自己身上的冲突
当你思维的要求与期望和
当下事实之间不再发生冲突时所有
的冲突就会停止生命的无常
和循环所有的痛苦都是小我创造的
都是由于抗拒而产生的只要你
处于这种状态之中你就仍然会
受限于循环的本质和无常的
规则但是你不再将它看成坏事
它就是它通过承认万物的
本然接受这些事实你的内心会
感受到一种深深的宁静超越好
与坏的喜悦这就是本体
的喜悦上帝的宁静在形式的
层面有看似分离的生与死
创造与毁灭生长与衰弱这种情况
到处可见一个星球一个身体一棵
树一朵花的生命循环国家
的政治体制文明的兴衰在生活
中个人不可避免的得与失当
事情进展顺利时就是成功的
循环当事情变得糟糕时就是
失败的循环这时你必须放弃一些
事情以便为新事物的产生创造
空间为事情的转机创造空间如果
你抗拒这些事情你就是拒绝
与你生命之流一起向前进就会
遭受痛苦在形式层面每一个人
迟早都会失败每一个成就最终
都会化为乌有所有的形式都是无常
的如果认为向上的发展才是好
的向下的发展是坏的这是
不对的只有思维才会这样做
判断生长通常被看成是积极的
但是没有东西会永远生长如果任何
形式的生长不断向前发展最终都
会变成怪物或变得具有毁灭性有
衰退才会有新的成长生长
与衰老两者相互依赖对于灵性开悟
来说向下的周期是绝对关键的
你必须遭受一定深度的痛苦或
损失才会被灵性世界吸引或许
成功对你来说变得空洞无意义
所以变成失败失败隐藏在每一次
成功之中而成功又隐藏在每
一次失败之中在形式层面每一个
人迟早都会失败每一个成就
最终都会化为乌有所有的形式都是
无常的你仍然可以积极地开心
地表现和创造新的形式和
环境但是你可以不认同它们你
不需要它们给你一种自我感
它们不是你的生命只是你的
生活情境无常是万事万物的本质
也是你生活中将会遇到的
所有情况的一个特点你的身体能量同样
受限于这些周期能量有时会高
有时会低不可能永远处于高峰期你
有非常积极和具有创造力的时候
但同样也会有万事不顺
的时候一个周期可能是几小时也
可能是几年之久在这些大循环
内包含有大周期和小周期
许多疾病正是由于反抗低能量周期
而产生的然而低能量周期对于
重建来说极为关键我们总是想要
有所作为从外在成就中汲取自我价值
身份认同但只要你认同你的
思维这些都是一些不可避免的幻象这些
使你很难或无法接受低能量
周期或允许它们的存在因此为了
消除这些幻象出于一种自我保护身体
器官就会做出反应并产生疾病
以便让必要的重生发生宇宙的
循环本质与万事万物的无常
性紧密相连佛陀将此作为其
教诲的主要部分所有的情况都是
高度不稳定的都处于不断的
流动状态或者如佛陀所指出的
无常是万事万物的本质也是你
生活中将会遇到的所有情况
的一个特点它将会改变消失
或不再满足你
只要你的思维将某种情况
判定成好的不管它是一段
关系一份财产一个社会角色一个地方
或者你的身体你的思维就会执着
并认同它它会使你开心
使你自我感觉良好还会变成你
的自我认同但是没有什么可以永远
存在它要么改变要么终结要么向
事情的对立面发展昨天或去年被
认为是好的东西今天就突然
或逐渐地变坏过去让你
开心的今天可能让你不开心
今天的繁华明天却变成了落寞
幸福的婚礼和蜜月变成了勉为其难
的共存或不幸的离婚或者一种
情况消失了而它的消失让
你不开心当思维依赖的和
认同的某个条件或情况改变或
消失时思维就不能接受这个事实它
会执着于消失的情况并抗拒
它的改变这种感觉就像是
从你身上撕裂某个肢体一样痛苦
有时我们会听说有人由于钱财散尽
或名誉不再而自杀这是一些极端
的情况还有些人在遭受重大
损失后便变得非常不开心或
生病这些人不能将他们的生命
和他们的生活情境区分开来我
最近读了一篇有关一位
著名女演员的文章她80多岁逝世
由于年龄的增长她的青春不在
所以她每天都处于绝望和不
快乐之中并隐居了起来她同样
认同了外在的形式条件她的
外貌首先条件给了她一个让
她开心的自我感觉然后条件消失了
她又变得不开心起来如果她
能与无形式和无时间的
内在生命有所联结她就可以站
在宁静的地方观察并接受她
外貌的变化而且由于通过她真
本质的光亮她的外在会越来越
透明所以她的美貌不会消逝而是
转化成了一种心灵之美然而
没有人告诉她可以这样这种重要
的知识还没有被人们广泛地
接受事物和生活条件可以给你
快乐但它无法给你喜悦喜悦
是你内在宁静状态的关键部分
***佛陀教导说你的幸福同时
也是一种痛苦或不满足幸福与
它的对立面是不可分的这是说
你的幸福和不幸是一个整体只是时间
的幻象将它们分开了而已这
不是消极这只是简单地承认事物
的本质从而让你在余生中
不再去追求这种幻象但这并不是
说你不需要再去欣赏享受
开心或美好的事情或情况而是说
不要通过它们去寻找一些它们不能
给予的东西身份认同永恒和满足
的感觉这是挫折和痛苦的成因
如果人们都开悟了并不再通过
事物来寻求他们的身份整个广告
业和消费社会就会瓦解你
越是用这种方式去寻找幸福它
就会越多地逃避你外界的
事物不会永远地满足你的需求
它们只会暂时地和表面上地
满足你但是你也许要多次体验
这些失望后才能认识到这些事实
事物和生活条件可以给你快乐
但它无法给你喜悦喜悦是
你内在宁静状态的关键部分它
是你的自然状态不是努力就
能获得的许多人永远都不会
意识到在他们所做的所拥有
的或所取得的任何成就中
都没有拯救那些认识到这一点
的人通常会感到厌世和抑郁
如果没有东西可以给他们真正的
成就感那么他们还有什么可以去
为之拼搏的呢当你领会
了这一点你离绝望只有
一步离开悟也只有一步接受
生活的现实就是活在一种
恩典安逸和轻松的状态里这种
状态不再取决于事情的好坏一位
佛教徒告诉我过去20年来我
学到的所有东西可以用一句话
来总结凡生者必灭当然
他的意思是我学会了不
去抗拒本然学会了接受当下学会
了接受万物无常的本质因此我找到
了宁静接受生活的现实就是
活在一种恩典安逸和轻松的
状态里这种状态不再取决于事情的
好坏这看似自相矛盾但是当你不再
依赖事物的外在形式之后你的
生活状况外在形式就会有很
大的改善你认为能让你快乐的
人事或情境现在在无挣扎
无努力的情况下来临了你
尽管去享受欣赏它们当然所有的
这些事情仍然会消失循环不止但是
当你不再依赖这些事情时你
就不会恐惧失去你的生活就
会充满安逸从外在世界获得的
幸福永远不会深刻它只是你本体
喜悦的苍白的反映只有当你
进入无抗拒状态时你才会
找到内在的宁静本体会让你
超越思维的两个对立极将你
从对形式的依赖中解放出来
即使你周围的所有事情都瓦解
倒塌你仍然能感到内心的深深
的宁静你可能无法快乐但是你
的内心却很平和利用和放弃消极
心态所有内心的抗拒都是各种形式
的消极体验所有的消极心态都是
抗拒这样说来这两个词几乎是
同义词消极心态包括烦躁没耐心暴怒
压抑怨恨自杀性的绝望等有时
抗拒会引发情绪的痛苦之身
在这种情况下即使是一件微不足道
的小事也会使你产生强烈
的消极心态比如愤怒抑郁或深深
的悲哀等
小我相信通过消极心态可以操纵
现实得到它所想要的它
相信通过消极心态能吸引好的
情境或消除不好的情境奇迹课程
ACourseinMiracles正确地指出无论何时
当你不开心时你其实是
抱有一个无意识的观点就是
你的不开心会买到你
所想要的如果你的思维
不认为这种不开心会对事情
有所帮助的话它为什么还要去创造
这种不开心呢当然事实是消极
心态没有任何作用它不但对事情
没有帮助反而是阻碍它不会消除
不利条件而是让不利条件持续不散
消极心态的唯一用处就是加强
小我这就是小我喜欢它
的原因地球上只有人类才有消极
心态其他的生物不但没有消极心态
而且也不会像人类一样去侵犯
毒害我们赖以生存的地球一旦你
认同了你的某种消极心态
你就不想放手同时你在无意识的
层面还会抗拒积极的变化因为
你无意识地认同了自己是一个
抑郁愤怒或不开化的人所以你
就会忽视拒绝或破坏你生活
之中的积极方面的事情因为它
会对你的身份认同产生威胁
这是一种很常见的现象但是它
也是一种病态的行为消极心态完全
是不自然的它是一种心理
污染地球大自然的毒化毁坏和积累
与人类集体思维中的消极心态
有很大的关系地球上只有
人类才有消极心态其他的生物不但
没有消极心态而且也不会像人类
一样去侵犯毒害我们赖以生存的
地球你看到过不开心的花朵
或有压力的橡树吗你是否
遇到过抑郁的海豚自尊有问题
的青蛙无法放松的猫充满仇恨
或怨恨的小鸟那些偶尔表现出
这些消极心态或神经质行为的动物
是因为它们在与人类亲密接触的
过程中被人类影响了我与
几位禅宗大师生活过它们是猫
鸭子也教给过我重要的心灵
课程请观察任何一种动物或植物
让它们教你如何接受现实向
当下臣服让它们教你如何获得
本体意识教你成为你自己使
你变得更为真实让它们教你
如何生活如何面临死亡而且无惧
生死我与几位禅宗大师生活过
它们是猫鸭子也教给过我
重要的心灵课程请在冥想状态
下观察它们你会观察到它们
是何等宁静何等安逸何等完全地
进入当下时刻它们是如此的完美
这只有无思维的生物才能做
得到偶尔两只鸭子会发生争斗有时
是无明显原因的或者因为一
只鸭子闯入了另一只鸭子
的领域这种争斗通常只会持续
几秒钟然后这两只鸭子就会分开
向不同的方向游去并用力
扇动几下翅膀接着它们就像没
有发生过争斗一样继续和平地在水上
游泳当我第一次观察到这种情况
时我突然认识到通过扇动翅膀
它们在释放多余的能量因此这些
能量不会蓄积在它们体内进而变成
消极的东西这是自然的智慧它们
很容易就能这样做因为它们
没有思维不会将不必要的过去
记在心中并从中获取身份感
消极的情绪不会包含重要的信息
吗比如如果我经常感到抑郁这
可能是我的生活出了问题
的信号并且这可能会迫使我
去观察自己的生活并做一些改变所以
我需要倾听我的情绪在告诉我什么
而不是把它看成消极的东西
是的消极情绪的重复出现有时的确
包含着重要的信息疾病也是一样
但是你所做的任何改变不管
是与你的工作爱情还是周围
的环境有关这些改变都是表面上
的除非你的改变是在意识
层面发生的当你有了一定
的临在意识你就不再需要消极
心态来告诉你在你的生活
情境中还需要什么但只要消极
心态存在就要利用它将它作为
一种提醒你变得更为临在的信号
我们该如何阻止消极心态的产生
当它产生时我们又该如何
去摆脱它呢如我所说
通过完全进入临在状态你就能
阻止消极心态的产生但是请不要
气馁在这个世界上只有极少数
的人能持续保持意识的临在
状态但我相信这些人将会
越来越多无论何时当你注意到某
种消极心态在你内心出现时
不要将它视为失败而是视为一种
有用的信号快保持警惕远离你
的思维进入当下时刻摆脱消极心态
的另外一种方式是通过把你
自己想象成是透明的让引发
反应的外部因素穿过你进而使
它消失赫胥黎在晚年对灵修非常
感兴趣他写了一本小说岛Island
这本书描写了一个男子由于
船失事而被困于岛屿中
从而与世隔绝在这个岛屿上有一种
独特的文明岛上的居民有着
与外界不同的健康心智这个人
注意到的第一件事就是一些
彩色的鹦鹉在树上栖息它们
似乎在不断地说注意此时此地
注意此时此地之后我们才知道这些
岛上的居民教鹦鹉说这些
话好不断地提醒自己保持临在
的意识状态
所以无论何时当你感到内心产生了
消极心态时不管是由外界因素
某个念头还是不知道的原因引起
的把它看成一种提示注意此时
此地请保持警惕即使是最为轻微
的烦躁也有其意义也需要觉知
和观察否则它们将会积累起来
变成未受观察的反应如我
之前所说的一旦认识到你
的内在不需要这种能量并知道
这种能量毫无意义时你就能够
放下它请确认你已经完全放下
了如果你不能放下它请接受它
的存在并将注意力集中在那个
感受上摆脱消极心态的另外一种
方式是通过把你自己想象成
是透明的让引发反应的外部
因素穿过你进而使它消失我
建议你先从小事开始练习比如
你在家里安静地坐着时
突然街道上传来汽车的警报声
这时愤怒产生了但是愤怒的目的
是什么呢没有目的那你为什么
要创造这种愤怒呢你没有这样
做而是思维在这样做它是
自动的完全无意识的为什么思维创造它
呢因为思维相信抗拒也就是你经历
的消极情绪或不快乐的某
种形式也许可以消除你不喜欢
的这种情境这当然是幻象思维
所创造的抗拒在上述例子中
就是你的烦躁或愤怒比
它原来试图去解决的那个肇因
还令人讨厌呢当有人对你
说一些粗鲁或攻击性的话
时不要产生消极的心态或做出
无意识的反应像防卫攻击或退缩
而是要让它从你身上通过
所有的这些都可以转化成灵修
的途径把你自己看成是透明
的而不是一个固体的肉身现在
允许噪声或任何造成消极反应的
东西穿越你这样它们对你的
内心来说就不再是一堵坚固
的墙了如我所说的
从很小的事情开始练习比如
汽车的警报声狗叫声孩子的
啼哭声交通堵塞等不要在你
的内心建造一堵坚固的抗拒
之墙而总是让那些你觉得
它们不该发生的事情来敲打你
试着让它们穿越你当有人
对你说一些粗鲁或攻击性
的话时不要产生消极的心态
或做出无意识的反应像防卫攻击
或退缩而是要让它从你
身上通过不要去抗拒就没有人
会受到伤害这就是宽恕这样
你会变得坚强无比如果你愿意
的话你还是可以告诉那个人他
或她的行为是令人无法接受
的这样那个人不会再有力量
来控制你的内心状态而你
拥有了自主权不再受制于人也不会被
你的思维所控制不管是汽车
的警报声粗鲁的人洪水地震
或你所有财产的损失这种抗拒
机制都是一样的我练习过冥想
参加过很多工作坊读过许多有关
灵性的书我也努力进入这种
无抗拒的状态但是如果你问
我是否找到了真正永久的内心
宁静我诚实的答案是没有为什么我没
能找到它我还能做些
别的吗你仍然在外界寻找而且
你无法脱离这种寻找的模式你
认为或许下一个工作坊会有解答
或许新的技巧会有帮助我
要告诉你不要去寻找宁静不要
去寻找你所处的当下时刻
外的任何一种状态否则你将
会创造你内心的冲突和无意识
的抗拒为你不能进入宁静状态
而宽恕你自己在完全接受你
非宁静状态的事实的那一刻
你的非宁静状态就会转变
成宁静状态任何你完全接纳的
事情都会把你带进宁静
状态这就是臣服的奇迹超越
了由思维产生的对立面你就
会变成一个深深的湖泊你可能
听过圣经中的一句话转另
一边脸让他打这是两千年前
开悟大师所用的教材形象地
传达了不抗拒和不反应的
秘密在这句话中就和
其他的教导一样人所关注的
仅是他内在的现实而不是
生活中的外在行为你是否听说
过熊泽蕃山的故事在变成禅宗大师之前
他花了许多年来追求开悟
但他一直没达到一天当他
路过市场时无意中听到了一个屠夫
和一个顾客之间的对话顾客说
给我一块最好的肉屠夫回答
说我这里的每一块肉都是
最好的这里没有任何一块肉不是
最好的听到这后蕃山就开悟
了慈悲的本质思维创造了对立面当
你超越了这个对立面你就会
变成一个深深的湖泊你生活的
外在情况和生活中所发生的
任何事情都是这个湖泊的表面随着
循环和季节的变化湖面有时平静
有时波澜起伏然而在湖的深处总是
宁静的你就是整个大湖
不仅仅是湖的表面而且还是湖的
底部永远都是绝对的宁静你不会
心理上执着于某种情况而
去抗拒任何变化你内心的宁静
不依赖任何变化你与本体同
在永恒无时间性不朽并且你
不再依赖时时变化的外在世界来
获得成就或幸福你还是会享受
外在世界在其中游戏创造新的
形式感激美丽的一切但是不会再
执着于它们当你进入这种出离
的状态时是不是意味着你同样与
他人隔绝了呢
情况恰恰相反如果你没有意识到本体你
就无法意识到他人的本质因为你
没有找到你自己的本质你的
思维会喜欢或不喜欢他们的
形式这包括身体形式和思维形式
只有当你有本体的意识时
真正的关系才会出现处于本体
意识之中你会把别人的身体
和思维感知成一个屏幕在这个
屏幕之后你能感受到他们的
真正本质就像你感受你自己
的本质一样所以当你遇到某人
在遭受痛苦或做出无意识的行为
时你能借由保持临在与本体
联结而看穿他们的形式去感受
他人本体光彩的纯真在本体层面
所有的痛苦都被看成是一种
幻象痛苦是由于形式认同而产生
的有时通过唤醒别人的本体意识
就可以奇迹般地治愈痛苦这
就是慈悲的含义吗一个最
强有力的灵修方法就是深入地
冥想一切包括你自己最终都会
死亡是的慈悲是你自己和众生
之间的一种深深的联结但是慈悲
和这种联结都有两面性一方面由于
你仍然以肉体的形式存在你
就与其他所有人一起共享着
身体形式的脆弱性和必死性
下次当你说我与这个人
完全没有共同点时请记住你与
他有很大的共同性几年后
两年或七十年后你们不会有太大
的区别你们都会成为腐烂的
尸体然后化为尘土一无所有这个现实很
残忍这是消极的思维吗不不是的
这是事实为什么不正视它呢从
这个意义上来说你和所有人
之间是完全平等的一个最强有力
的灵修方法就是深入地冥想
一切包括你自己最终都会死亡
也就是说在你死之前就死亡深深
地走进它你的身体形式在不断地
衰弱然后你所有的思维形式或
思想内容也会跟着死亡但是你
仍然存在你神圣的本质仍然在
那里真实的严明的觉醒的本质
性的东西不会死亡死亡的只是
你的名字形式和幻象对这种不朽状态
你的自然本质的认识是慈悲
的另外一面在一个较深的
感受层面你不仅会认识到你
自己的不朽性还会通过它
认识到众生的不朽性在形式
层面你们共同在生死与无常里
存在在本体层面你们共享着光明
的永生这就是慈悲的两个
层面在慈悲里表面上对立的
悲伤与欢乐融为一体并转变成内心
深深的宁静这就是人类所
能拥有的最高贵的情操它
有着治愈和转化的力量但是真正
的慈悲如我刚才所描述的
那样是很稀少的要对别人
的痛苦抱有深刻的同情心当然
需要高度的意识但是这仅代表
慈悲的一个方面这是不完善的
真正的慈悲是超越同情心的直到
悲伤与欢乐超越形式的本体喜悦
永恒生命的欢乐结合在一起时
你才会拥有真正的慈悲一个
不同层次的现实我认为身体不一定
会死亡我确信我们可以永生不死我们
相信死亡这才是身体死亡的原因
身体不会因为你相信死亡而死亡身体
存在或看似存在是因为你相信死亡
身体和死亡都是相同幻象的一部分
它由小我的意识模式产生它
对生命的源头没有认识视它
自己为孤立的并不断地遭受
威胁所以它创造了一种幻象你
是一个身体一个不断遭受威胁的
密集的物质形式将你自己感知
成一个经历生与死的脆弱
身体就是一个幻象身体和死亡
都是幻象两者密不可分你不可能在你
的这个幻象中保持一个而摆脱
另外一个你要么全部将它当成
幻象要么将它们全部放弃如果你
看到了天使却把它误认为
是一块石雕这时你所需要做
的就是调整你的视角并
更为仔细地观察这块石雕而
不是向别处看这时你就会
发现那里根本没有石雕然而你不可能
从你的身体中逃脱出来你也不
需要身体是你对你真正本质
的误解但是你真正的本质隐藏
在这种幻象之中而不是在外所以
身体是进入你真正本质的唯一
切入点如果你看到了天使却把
它误认为是一块石雕这时你
所需要做的就是调整你
的视角并更为仔细地观察这
块石雕而不是向别处看这时
你就会发现那里根本没有石雕
如果相信死亡创造了身体那么为什么
动物有身体呢动物不会有自我
并且它也不会相信死亡它仍然
会死亡或看似死亡记住你对
世界的感知是你意识状态的
一个反映你并没有与其分离没有
一个外在的客观世界每一刻你
的意识都在创造着你所
栖身的世界现代物理学给我们一个
最大的启迪就是观察者与
被观察者的合一观察者不能
与被观察的现象分开不同的
观察角度会导致被观察对象行为
的不同如果你深信我们是孤立
的而且要生存就必须要奋斗
那么你所看到的世界就是
你这个信念的反映所有你的
感知都会被恐惧所操控你
也会住在一个死亡战斗弱肉强食
的世界每一刻你的意识都
在创造着你所栖身的世界
没有一件事是它表面看起来的
那个样子通过小我的思维所创造
的和你所见到的世界可能
看起来是一个非常不完美的地方
甚至是流泪之谷但是你所
感知到的任何东西仅仅是一个
象征就像你梦中的意象
一样你的意识就是用这种
方式对宇宙的分子能量进行阐释
和与之互动的这种能量是
所谓的身体本质的原材料你以
身体生与死或为生存奋斗
的方式来看这个世界无数个完全
不同的解释完全不同的世界都是
有可能的而且实际上都是存在的
所有这些都取决于你感知的意识
每一个存在都是一个意识的聚集点
每一个聚集点都创造了一个它们
自己的世界即使这些世界都是相互
联系的地球上有人类世界蚂蚁
世界海豚世界等还有很多存在体
由于它们意识频率与你的不
一样你可能还未意识到它们的
存在它们也不知道你的存在
高意识的动物会注意到它们
与意识源头以及万物之间的相互
联系因此它们居住的世界对你
而言就是天堂尽管如此最终所有的
世界终极都是合一的现在展现在
我们面前的世界很大一部分是
人类小我思维的反映恐惧成为小我
幻象不可避免的结果而这种小我幻象
是由恐惧主导的世界我们人类
世界大部分是通过某种意识水平
我们称之为思维来创造的甚至在
我们的人类世界里面也有许多不同
的小世界它们通过那些感知者或
创造者的不同意识而创造由于所有
的世界都是相互联系的所以当
人类集体意识被改变时自然和动物
王国将会反映这种变化因此圣经
说在未来狮子和羊羔将会
睡在一起这指出了一个完全
不同层面的现实现在展现在我们
面前的世界如我所说的
很大一部分是人类小我思维的
反映恐惧成为小我幻象不可避免的结果
而这种小我幻象是由恐惧主导
的世界就像梦中的意象
是内心状态和感觉的象征一样
所以我们的集体现实很大一部分
是恐惧的象征性表现也是积累在
人类灵魂中沉重的消极心态的
象征性表现我们与世界不是分离开的所以
当绝大部分人从小我幻象中解放
出来时这种内在的变化将会
影响所有的生物你将会实实在在
地居住在一个新的世界之中这将
是全球意识的转变佛教徒说所有
的树和草最终将会开悟
说的也是这个真理圣保罗说所有
的生物都在等待人类的开悟
我将他的话理解成宇宙
在急切地等待上帝之子的
出现圣保罗还说直到现在整个宇宙
像分娩一样痛苦地呻吟所有生物
就在等待这一刻而得到救赎
而即将诞生的是一个崭新的
意识以及新意识所势必反映出来
的新世界请别把因果混淆起来
你主要的任务不是通过创造一个
更好的世界而获得拯救而是
从形式认同当中解放出来这样你
就不会受限于这个世界和它
这个层次的现实你就能在
未显化状态中感觉到你的
根因而你也就不会执着于
显化世界你仍然可以享受这个世界
上稍纵即逝的欢乐但是你不会再
害怕失去所以你不需要依赖它们
虽然你能享受感官上的欢乐
但是你不会再渴望感官体验因为
这种渴望是经过心理满足和喂养
自我而持续寻求成就的你会
接触到一些比任何的欢乐所有
显化出来的东西更无限伟大的
东西这样你就不再需要这个世界
了你甚至不需要它有所改变
了只有这样你才会开始为
创造一个更好的世界做出贡献
为创造一种不同层次的现实做出
贡献只有这样你才能感受到真正
的慈悲才能真正地帮助别人只有
那些超越世界的人才能创造一个
更好的世界你可能记得我
谈到过慈悲的二元性它
是对必死性和不朽性之间
联结的觉知在这个更深的层次
上慈悲变得具有最广泛的疗愈
作用在这种状态中你疗愈的
影响力不是来自你的行为而是
来自你的本体不管他们是否意识到
了这一点与你接触的
每一个人都会被你的
临在意识和你散发出来的宁静
所影响当你完全临在而你
周围的人表现出来的却都是
无意识行为时你不会对他们做出
任何反应因为你不认为那是
真实的你宁静的影响力如此
广阔深远以至于那些不处于宁静状态
的东西都会消融于其中就
像它们没有存在过一样动物树木
花草将会感受到你的宁静
并对此做出反应你通过你
的存在通过展现上帝的宁静来
教导大家你变成了散发出纯
意识的世界之光进而在因
的方面消除了痛苦你也从
这个世界上消除了无意识**
*但是这不是说你不会通过
你的行为来教导别人比如说指导
别人如何从思维认同中摆脱出来
认出自己的无意识模式等但是你
的本质比你所说的所
做的更为重要认识到本体的
重要性而在因上面下功夫并不是要
排除慈悲表现在你行为上的
可能性当你遇到一个饥饿的人
向你要面包而你又有时
你将会给予但是当你给
出面包时即使你们的互动只是
片刻间真正重要的是去分享
存在而面包只是一个象征在这
过程中会有更深层的疗愈
发生那一刻就不会有施舍者
也不会有接受者如果没有人类
意识的深刻变化世界所遭受的
痛苦将是一个无底洞但是应该是
没有饥饿和饥荒的呀我们应该
如何去创造一个不存在饥饿暴力
等邪恶事情的更美好的世界
呢
所有的邪恶都是无意识的果你
可以减少无意识所带来的果但是
你不能消除它们除非你消除了
它们的因因为真正的变化发生
在内在不是外在如果你觉得要
用爱的召唤去减轻世界的
痛苦这是一个崇高的事业那么请
记住不要把注意力都集中在外部
事情上否则你将会遇到挫折
和绝望如果没有人类意识的深刻
变化世界所遭受的痛苦将是
一个无底洞所以不要使你的同情心
变得片面在对别人痛苦匮乏的
同情帮助别人的愿望以及对所有
生命的永恒本质乃至所有痛苦的
最终幻象深刻了解之间请找到平衡
让你内心的宁静流入你所
做的任何一件事情上这样你
就会在因和果上同时
发挥作用当你在阻止完全无意识
的人毁坏他们自己别人地球以及
将痛苦加诸公众之上时这种做法
同样有效记住就像你不能与
黑暗抗争一样你也不能与无意识
抗争如果你试着这样做事物
对立的另一面就会得到加强
你就会被其中一个对立面所
认同你会创造一个敌人并把
你自己拖入无意识状态之中无论如何
请确保你的内心没有抗拒没有
仇恨没有消极力量耶稣说去爱
你的敌人这句话当然是
不要树敌的意思一旦你在果
的层面下功夫就很容易让自己
迷失其中你要保持警觉要深深
进入临在状态但你仍需以
因的层面作为首要的焦点以
开悟的教化作为主要目的以和平
作为你给予世界的最珍贵的
礼物